دراسة مدي تأثير الصيام المتقطع علي مرضي ارتفاع ضغط الدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية الاقتصاد المنزلي - جامعة المنوفية - المنوفية - جمهورية مصر العربية

المستخلص

الصيام المتقطع طريقة جديدة لفقدان الوزن والسيطرة على الأمراض المزمنة مثل السمنة والتوتر والسکري وارتفاع ضغط الدم لذلک اجريت هذه الدراسة حول کيفية إدارة المرضي المصابين بداء ارتفاع ضغط الدم وتحسن الضغط بالصيام المتقطع وتم ذلک على (100) مريض مقسمة إلى (50) ذکر و (50) أنثى مصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم واستخدامهم العلاج المنتظم ، وتم تقييم حالتهم الغذائية لمدة أسبوعين ، ثم الصيام المتقطع لمدة 12 و 16 و 20 ساعة في اليوم ، والقهوة والشاي والماء. سمح للأغذية فقيرة السعرات الحرارية لمدة أسبوعين بعد ذلک ، سمح بالعادات الغذائية المعتادة ، وتم حساب زيادة وزن الجسم ، وتم تحديد بيانات الدهون الکاملة ، وکذلک وظائف الکبد ونسبة الجلوکوز في الدم. أظهرت النتائج أداءً ملحوظًا للصيام المتقطع کعلاج لمرض الضغط المرتفع بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة. تم الحصول على أفضل مستوى للدهون ووظائف الکبد ونسبة السکر في الدم کما أظهرت هذه الدراسة أن الصيام المتقطع يمکن أن يکون نهجًا واعدًا لعلاج مرض ارتفاع الضغط

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات